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1 Indexseite
  1.1 Kontakt
  1.2 Links
  1.3 Mein LebensLauf
  1.4 Meine Läufe


2. Laufgeschichten
  -  2001 - Wie ich zum Laufen kam
  -  Frühjahr 2002 - ALDI-Mania
  -  Meine Laufberichte

3. Laufen und Walken in und um Nürnberg
  3.1 Veranstaltungen in und um Nürnberg
  3.2 Lauf- und Walkingstrecken in Nürnberg
     3.2.1 Laufen am Wöhrdersee
     3.2.2 Laufen in den Pegnitzauen
  3.3 Lauf- und Walkingtreffs in und um Nürnberg
  3.4 Laufequipment in Nürnberg und im Internet
      3.4.1 Laufequipment kaufen in Nürnberg und im Internet

4. Interessantes
  4.1 Lesenswerte Zeitschriften
  4.2 Lauf- und Walkingbücher
  4.3 Interessante Artikel

5. Radfahren
  4.1 Fahrradfahren
  4.2 Ergometer

6. Jonglieren
  6.1 Jongliertreffs in Nürnberg

7. Taiji

8. Yoga

9. Über mich ...und noch viel mehr Interessantes