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  1.1 Kontakt
  1.2 Links
  1.3 Mein LebensLauf
  1.4 Meine Läufe
2. Laufgeschichten - 2001 - Wie ich zum Laufen kam - Frühjahr 2002 - ALDI-Mania - Meine Laufberichte 3. Laufen und Walken in und um Nürnberg 3.1 Veranstaltungen in und um Nürnberg 3.2 Lauf- und Walkingstrecken in Nürnberg 3.2.1 Laufen am Wöhrdersee 3.2.2 Laufen in den Pegnitzauen 3.3 Lauf- und Walkingtreffs in und um Nürnberg 3.4 Laufequipment in Nürnberg und im Internet 3.4.1 Laufequipment kaufen in Nürnberg und im Internet 4. Interessantes 4.1 Lesenswerte Zeitschriften 4.2 Lauf- und Walkingbücher 4.3 Interessante Artikel 5. Radfahren 4.1 Fahrradfahren 4.2 Ergometer 6. Jonglieren 6.1 Jongliertreffs in Nürnberg 7. Taiji 8. Yoga 9. Über mich ...und noch viel mehr Interessantes