HM-Vorbereitungskurse bei Roland Blumensaat Roland Blumensaat bietet 2 x jährlich Halbmarathon-Vorbereitungskurse an. Gelaufen wird 1 x wöchentlich. Ziel ist es, nach ca. 5 Monaten an einem Halbmarathon teilnehmen zu können.
Start jeweils Frühjahr (Voraussetzung für Erstteilnehmer: Teilnahme am Stundenlauf am Schmausenbuck Herbst (Voraussetzung für Erstteilnehmer: Teilnahme am Dönüs-2-Stundenlauf
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